夏季来临了，对五颜六色、酸酸甜甜的果汁，宝宝们通常表现得兴趣十足。殊不知，要想通过多彩的果汁喝出个健康宝宝，其中也蕴含着不少知识呢！

喝鲜榨果汁益处多多

科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。常喝果汁对宝宝的健康成长可谓益处多多——

提高宝宝机体免疫力，少生病；

果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开；

有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢；

有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健；

可消除宝宝的紧张感，保持神清气爽有活力；

长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半；

使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。

健康饮用果汁Tips

一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜；

若自榨果汁最好把固体残渣也给宝宝吃；

不宜用果汁送服药物。

鲜榨果汁DIY

营养专家提示：如果有条件有时间，还是提倡喝自己动手鲜榨出来的果汁，更有营养、更新鲜卫生。

西红柿汁——西红柿200克、苹果200克、糖适量（或取西红柿、青椒各30克，芹菜100克，糖适量），制作时，不要把西红柿的皮剥去，因为其中维生素C和矿物质的含量很高，对人体健康和皮肤保养作用很大。

橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖适量，适量凉白开水。对滋润宝宝皮肤、头发，保健眼睛都有显著效果。

胡萝卜汁——胡萝卜一个、苹果一个，将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒，随后加糖、水。能促进宝宝肝、肾的活力与发育。

苹果汁——苹果50克、砂糖少许，将苹果、砂糖及约90毫升冷开水，放入食品粉碎机中搅和即可。使宝宝一天充满活力，小脸儿柔滑红润。

黄瓜汁——黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘类150克、苹果150克，糖适量，在食品粉碎机中搅和后加水即成。可调理宝宝的胃肠系统，促进新陈代谢。

菠萝汁——菠萝适量，精盐少许，水和糖适量。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的，里面含有多种芳香物，还有大量有机酸，此外，还有菠萝蛋白酶，这些物质都特别有助于促进宝宝的消化。

芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

葡萄汁——葡萄、苹果、糖及白开水适量。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，能促进宝宝机体的新陈代谢，对血管和神经系统发育有益，还能预防感冒。

喝果汁避开4大误区

误区1拿果汁当水喝

3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，也盲目地给乐乐成箱地往家买。乐乐呢，早也喝，晚也喝，一天就离不开果汁了，特别是到了夏天，干脆水也不喝了，就抱着果汁当水喝了。结果，最近几天突然食欲减退，甚至出现呕吐、头晕的症状，妈妈以为乐乐中暑了，忙带他去医院，大夫的诊断是，很可能由于乐乐长期大量饮用果汁导致了低血钠、颅内压增高症状。

专家提示：国外早有对此病的记载，称为果汁综合征。患儿摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。

误区2将果汁等同于新鲜果蔬

有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。

专家提示：首先，如果不是自榨的果汁，买来现成的果汁中一般都含有各种添加剂，如色素剂、防腐剂等，不可与新鲜果蔬相提并论。即使是自己动手鲜榨的果汁，由于缺乏必要知识或习惯使然，固体残渣往往浪费掉了。然而，果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的严重缺乏。食物纤维素作用良多，被医学界称为“第七营养素”，它可以促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。因此，专家建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。

误区3将果汁过度加热

不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯，特别在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，加热时温度不宜过高，时间不宜过长。

专家提示：果汁不宜加热，常温或冷藏后食用更有营养。

误区4喝完果汁不漱口

有的妈妈在给宝宝喝完果汁后，常常不注意给宝宝清洁口腔，这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响。

专家提示：每次给宝宝喝完果汁后，特别是临睡前，妈妈应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。

宝宝摄入过量果汁可能会——

食欲不振 不能正常进餐。英国南安普敦大学的研究人员对100名儿童的一项调查发现，其中70％有只喝果汁不喝水的习惯的孩子，通常表现得食欲不振、多动、脾气乖张、身高体重不足。

过瘦或过胖

国内调查资料表明，嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化，要么过瘦，要么过胖。

贫血

美国对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现，其中80％以上有饮用果汁的嗜好。果汁中含有大量果糖，会阻碍人体对铜的吸收，导致贫血。

患多动症或情绪不稳定

身高体重不足

本文由《母子健康》提供

　　外婆以前经常用扑克哄宝宝，所以去年过年的时候，他就认识了所有的牌，偶尔还会说两句：放枪。后来一直也没有教他什么，因为你教他认字，数数什么的。基本都不肯听。或听一两句就没兴趣。有一回，拿象棋哄他玩，结果没几天，象棋又全认识了，好像先认识的马，后来是炮，还说用炮轰。。看他这么喜欢玩，上个星期又去买了四国军棋和骰子。现在军棋也认识不少了。骰子认识123。通过投骰子，不仅可以认识数字，还可以提高宝宝的心算能力，比如先从一个骰子起，让他知道123456，然后用两只骰子，教他加起来一共是几点。以后慢慢增加骰子，动手又动脑。
　　下面准备教他认识扑克牌的大小，和“抓虾”(我们这里也叫刨树根)游戏。宝宝最近特别喜欢看电脑上的台球游戏。以前开电脑要小兔子乖乖，现在改要台球了。等他过生日再送个小台球给他。让他自己动手练练先。

宝宝吃饭问题,可能有孩子的家长都会遇到.以前吃奶粉,吃粥时还好喂点.
哄哄,或放点音乐,Flash动画什么的,一会就吃完了.但现在自己会说话后,
吃饭很头痛,一顿饭一般要1小时左右.有时,饭喂到嘴里,他就含着不咽下
去.或自己找个地方吐了.或说这个不好吃,那个不好吃.
以前看动画的方式,现在一点用也没有.因为他自己会说,不要小兔子乖乖,
不要布娃娃,你跟着他换,就晕,有时几十个动画找遍了,他还是说不要.
好像听说吃饭的时候,玩,看电视什么的不好,可实在又找不到别的方法.
我们尝试过的方式有:
1.训练法:吃饭在让他坐在餐桌旁,教他拿调羹,快子.
2.激将法:有时说,宝宝这个不许吃呀.那不给他吃.他要会非要吃..或说给小猫吃了,小狗
         吃了,不给宝宝吃.他就会抢着吃.
3.故事法:跟他讲一些故事,讲到动物出现的时候就不讲了.说大灰狼肚子饿了..老虎饿了..
              时间长了,天上飞的,地上爬的,水里游的,基本上都饿死了.
4.兴趣法:给他看他喜欢的动画,儿歌,广告(黄金搭档,有一次就要睡着了,听到这个
         广告,立马爬了起来),这个方法,内容要不停地换.为了方便他看动画,专门换了
         一个大E手机.
5.麻辣法:先喂他一口辣的东西,他立马会说麻麻,然后你说吃饭就不麻了.一下子吃好几口
         下去.[此法不可常用,辣的吃多了,对宝宝胃不好.]
6.玩耍法:跟他玩投篮球,投中了就吃一口,捉迷藏,找到了就吃一口.钓小鱼,钓到就是一口.
还有饥饿法和打的方法.这两种方法,我们没有试过.不是因为舍不得.而是他会呕吐,他只要
一生气,就会哭,哭不到5声就会吐.
  不知道他什么时候才能自己吃饭,有经验的朋友,给我讲讲,交流一下.

昨天晚上，老婆和小姨一直在争论，我们路口到底有没有公交车到盐南新村。为了
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流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。
小孩活泼好动，经常无意间会 伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生，所流出的血量很小，无须过份担忧。
至於为什麽在冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
成人流鼻血处理方法：
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
4.坐直，以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。
11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
13.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

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发生流血时，常有一些错误医疗是要注意的。

1.不可以躺下，因为躺下来后，血液会流向鼻部，血压增高，鼻血会流得更厉害。

2.不可用棉花或纱布塞入鼻孔，因为粗糙的异物会破坏鼻粘膜，使微血管更脆弱，塞入的异物会使鼻粘膜受损更厉害，更容易流血。

3.不要用冷毛巾压额头，不可压住上唇，因为这样都会使鼻部的血压增高。

★处理及预防方法

当流鼻血时，首先须安抚小孩让他安静下来，并要小孩坐正把头抬高、上身稍微的往前倾，坐正会降低鼻部的血压，向前倾才不会把血液吞入。

然后指导小孩用大拇指及食指紧压鼻子下半部的柔软处，至少要压10分钟以上，以达到止血。若手指放开后，还再流血，表示鼻腔内有血块，此时须用力擤鼻子，把血块喷出，重新再压迫10分钟以上就可止血。此外也可用长条的棉花，外缘沾上厚厚的凡士林药膏，直接塞入鼻腔，一小时再把棉花取出，鼻血也会止住。

鼻血止住以后的几天内，不可做剧烈的运动，避免吃太热或辛辣的食物，否则会使血管扩张，为了预防再流鼻血，用小棉棒沾上凡士林药膏轻轻地抹在鼻粘膜上，早晚各抹一次，连续7至14天，为了预防室内过於乾燥，房间内放一小盆水，或者使用空调，提高空气湿度。

孩子鼻衄的次数较多，还是到医院检查一下血常规，排除一下全身性疾病后如无异常再考虑一般的治疗。



去做一个血常规化验。我有个民间偏方：用丝瓜络煮汤喝，一天二次，服二天。效果不错的。祝宝宝早日康复。


鼻内出血，临床上以热证居多。鼻出血不止，时久可出现昏晕现象，称为”鼻洪”。可配合外治法，用湿毛巾火冰袋置于额上，火用线紧扎手指中，左鼻出血扎右手，右鼻出血扎左手，两鼻出血则两手同扎。有一方不妨一试：

蛋青白糖水
用料 鸡蛋2个，白糖30克，沸开水适量
制法服法
1，鸡蛋取蛋清，与白糖调于碗中，用沸开水冲。
2，温凉后饮用。
功效 鸡蛋性平味甘，能补阴益血、除烦安神、补脾和胃。蛋清则长于益阴除烦。凉血和胃。
主治 肺胃积热常亿鼻出血的宝宝，常服有预防出血的作用

鼻出血原因有两方面，一为鼻腔本身原因，如炎症、外伤、肿瘤等，二为全身原因，高血压、血液系统疾患、代谢性疾病等。你不会有血压高吧？你量过血压吗？如果有高血压的话，那就要想到会不会是高血压引起的，如果没有高血压的话，估计你的鼻衄还是属于那种常见鼻粘膜干燥破裂出血。（小儿和青少年鼻出血多为鼻腔干燥而引起的鼻中隔前下方粘膜糜烂、小血管破裂引起的）。最好到医院去查一查，排除一下其它原因的出血。如果排除了鼻腔的器质性病变，就肯定是鼻粘膜干燥破裂出血。所以请不要担心，多食水果、蔬菜、含纤维素多的食物，保持大更不要干燥，不要用力，不要挖鼻子。睡觉前可以用金霉素眼膏涂鼻腔，并用热敷。还可以口服一些维生素B2、C之类。出血时，可以用麻黄素棉球填塞。

流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。
不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。

●将血块擤出
止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
●塞纱布或湿棉花
在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。
●捏住粤子
擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
●坐直
你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以

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宝宝从小到大，或多或少都有些发烧的症状发生，有的父母会急得像热锅上的蚂蚁，到处求医问诊；有的父母，则只求孩子迅速退烧，吃的、塞的通通来，事实上，过与不及对孩子的健康都是一种负荷。
    哪些原因会引起发烧？
引起小儿发烧的原因有很多，大体而言可分为以下三大类：
一、    外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。
二、    内在因素：生病、感冒、气管炎、喉咙发炎或其他疾病。
三、    其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
发烧只是疾病的症状之一，而不是全部。小儿科主任宋文举医师表示，医师对于发烧，在乎的是疾病本身的影响及进展，但通常父母只看到疾病外表，如发烧、呕吐、咳嗽，就慌乱不已。殊不知医师治病，首重病因的发现及能完全治愈的方法，而不是单纯只为退烧而已。所以在某些情况下，会让发烧症状持续表现出来，以探寻内在真正的病因。因此，他提醒爱子心切的爸妈，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。
    发烧不会“烧坏脑子”
宝宝一发烧，父母亲之所以会立即抓狂，不外乎是存在一个传统观念，认为孩子发烧会烧坏脑子。小儿科主任丁绮文医师表示，发高烧本身，是不会使“脑筋变坏，智能变差”的，以往有这样的误解，是因为医疗知识尚未普及，发高烧背后的原因没有区分清楚。
其实，只有脑炎、脑膜炎等疾病脑质本身受病毒破坏才会伤及智能或感官机能，而非发烧把人烧笨，烧聋了。她一步强调，婴幼儿体温控制中枢稳定性不如成人，轻度的病毒感染也可能高烧40℃，发烧时家长只要知道如何处理，至于诊断病因应该交给专业的医师，不必过份忧心。
根据统计，不论是什么原因引起的发烧，体温很少超过41℃，如果超过这个温度，罹患细菌性脑膜炎或败血症的可能性比较高，应特别警觉。至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质，造成不可回复的损伤，这种极端的高温，很少伴随疾病发生，临床上惟有对麻醉过敏，引起恶性发烧才可能达到如此高温。
丁绮文主任说，因为发烧本身不至于伤害孩子，所以退烧是否必要，长久以来一直有争议。主张不必退烧的学者认为，发烧是一种正常的免疫反应，可以帮助白血球抵抗细菌。分析发烧的型态可以帮助诊断病因，一味退烧反而误导。不过，多数医师和学者赞成适度的退烧。因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，病人头痛，倦怠，心跳加速，非常不舒服。婴幼儿容易脱水，发烧造成水分蒸发，更是恶性循环，婴幼儿热性痉挛的比例较高，放任发烧，引起伤害是不必要的。
    民间错误退烧观念和方法
综观上述论点，家长应该要有正确的态度，将发烧当作一种警讯。小儿神经科主任赵文崇医师表示，发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显示，身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时(38℃～39℃)其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴来为孩子退烧，这是不适当的。宋文举主任指出，宝宝发烧时烫热的皮肤突然碰到冷水或酒精，宝宝反应会很剧烈，可能会造成抽搐；而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一般。
此外，传统老一辈的“寒到”的观念，造成一般误以为发烧时必须多穿衣服，赵文崇主任强调，其实刚好相反。他说，发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。
    真正危险的发烧讯号
赵文崇主任强调，宝宝发烧病理原因可大可小，严重者败血症、脑炎脑膜炎、心肌发炎等，不处理会导致残废或死亡；轻者只是轻微感冒，不理它也会自己好。但这中间的差异若非专业人员实难判断，有时更须借助检验技术才能确实区别。
宝宝发烧，父母固不必大惊小怪，却也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。父母应学会如何有技巧、有知识、有智慧的面对它。当小孩子发烧时会合并其他的表现：如心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无力的现象，幼小一点的婴儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。此时，适度的处理，使体温不要太高是合理的，尤其具有发热痉挛或先天性心脏病的婴幼儿，更是需要。
    6招简单正确的退烧法
那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前，可在家中事先处理的呢？综合专家的建议，作为父母的您，正确的退烧方法应该是：
1、    维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、    脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、    温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、    睡冰枕：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
5、    多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、    使用退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
    如何正确使用退烧药？
当然，在上述几种退烧方法中，对爸妈而言，最方便且迅速的是退烧药的使用，而每位宝宝家里确实都必须常备退烧药以因应不时之需，免得临时半夜发烧束手无策。但丁绮文主任提醒爸妈，退烧药的使用是有技巧和原则，何时用、怎样用，平时宜有正确观念，才不会效果不佳或甚至退烧失控。
她说，退烧药有水剂、锭剂、栓剂和针剂，一般以水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等级，阿斯匹灵锭剂退烧效果也好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，阿斯匹灵可能引发雷氏症候群，不宜使用。
栓剂用来塞肛门，由直肠吸收，效果快速，小孩拒绝吃药时也能退烧，非常方便，但用量宁取少量，密集使用容易退烧过度，体温陡降，或是反覆刺激肛门，造成腹泻。打退烧针，是最不安全的，有的孩子甚至过

以前一直以为宝宝会走路了，带起来就应该轻松多了，不再要抱，换尿布，
半夜起来冲奶粉。。那知道会走会说更让人操心呢？自从去年一次自己在
床上跌下来，头向下，肿了好大一个疱以后，把床都拆了，拿下席梦思就
睡地上了，地上还铺了卡通的泡沫垫。可他还是会碰到这，撞到那的。
真是“防不慎防呀”！今天晚上吃晚饭，他在茶几边上玩得好好的，
脚一拐，又跌倒了，碰到椅子边上，把眼睛下边的一小块皮都撞掉了。
还流了点血，自己还哭着说，走路要慢慢，可没过多久，他又开始疯玩了。
一点记性也没有。上街呢。自己是会走，会自己玩了，你在后头就跟着他
追，尤其看到小朋友，能跟多远去，遇到比他大的，他就去握握手，比他
小的，就打架。在超市里，这个东西拿到那个东西，只要他能抓到的，我就
跟着他后面整理东西，你抱着他，不让他动，他还不乐意。会说以后，看动
画，不是这个不要，就个那个不要，又说不出想要什么？
男人结婚以后，也许就再没有轻松的时候了？白天要上班挣钱养家，晚上要
带孩子，休息天还要陪他出去玩。那还有自己的时间，活动？可能到儿子
成家，且还没有孩子的时候，才可以放松一下

天气渐冷要好好照顾身体哦
最近感冒病毒肆虐各地，到处都是咳嗽、擤鼻涕的声音，可是吃西药又怕副作用，一整天头昏昏眼花花兼软趴趴 ; 试试以下方法吧！
症状：感冒初期，小喷嚏、小咳嗽


生姜驱除寒气 红糖 富含铁质补血补力气，逼出寒气大作战
将约200 克的生姜切片放入 2000cc 的水中煮开后，再加红糖适量一起滚个十分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。连续喝几次后便能驱风散寒，舒畅气管。


热热的喝，温温的好。 什么 ?!喝可乐可以治喉咙沙哑不舒服，你给我骗 !不要怀疑，可口可乐公司最早就是感冒糖浆的制造公司。只要将可乐倒进杯子中，加入柠檬 1~2 片，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。


>没有药味的伏冒热饮。 所谓「金桔不知感冒」，金桔含有丰富的维他命 C ，果皮还有化痰、利气、健脾胃的功效，所以轻微感冒时可将金桔泡茶喝。
做法是将洗干净的熟金桔，稍微切开后放入冷水中同煮，水煮开后即是酸酸甜甜的金， 桔茶。若怕酸者可加适量蜂蜜调味 ( 蜂蜜富含维它命 B 群及天然的维它命 C 、蛋白质 .. ) 。


干啦！再来一杯！
喝蛋酒，不但可以暖身还能补充体力，而体力就是打败病毒的最佳利器。
取二分之一的蛋量，搅拌后混合二、三匙蜂蜜放在小火上，并且继续搅拌，最后徐徐 倒入约 130CC 的酒 ( 米酒即可 ) ，待浓度混合后立刻关火，不需煮得太熟透才好喝，不 过千万不要喝醉了喔！


民以食为天，吃饭皇帝大，药可以不吃，饭不能不吃！
紫苏，味辛性温、常用于感冒发汗不出、胸闷气逆胃胀恶，对海鲜中毒吐泻症状亦有 效。
一 . 将新鲜紫苏叶五钱洗净，搓成圆柱状后再切丝，姜一小段也切成丝。
二 . 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放姜丝拌匀，最后放紫苏稍闷片刻即可食 用。

咕噜噜，上上下下左左右右，呸！细菌漱光光
>茶树精油 2 滴 + 薄荷精油 1 滴，加入 200CC 的水中漱口，可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适。


泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒。
>天竺葵 3 滴 + 肉桂 2 滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上床 >好好睡一觉，第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了！因为天竺葵和肉桂其热性及促 进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状。

来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去。
民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」，根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑 制作用。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟熏家中 ( 中药店有售将艾草捣 烂成的艾绒 ) ，避免病毒的传染。


有事没事压一压、揉一揉，身体强健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下来的宝贵智能，尤其手掌集聚经络的出发点，与内脏紧密的 连结；平时常做手掌按摩，将可强化内脏功能增加身体抵抗力。
大拇指根那一块肉肉的地方 ( 拇指丘 ) ，其实掌管了身体的胸腔及呼吸器区，若每天刺 激这个部位将有助于改善容易感冒及疲倦的虚弱 ‘ 636; 质。此外，如喉咙痛、打喷 嚏、流鼻水、咳嗽等感冒之初期症状亦可很快痊愈。


刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！
对预防急治疗感冒颇为有效的还有食指的「二间」、手掌的「鱼际」及手腕的「太 渊」此三个穴位。刚患感冒时刺激这三个穴位，能有效防止病况恶化。
感冒是因为抵抗力减弱所造成的，因此预防感冒除防止病原入侵外，更重 要是培养体力、增强本身的抵抗力。所以记得吃饭要营养、睡觉要睡饱、身体要动 动，感冒就不来！
以上小偏方只适合感冒初期时尝试，身体有病还是要看医生。